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하루에 맥주 2~3잔 사람, 치매와 심혈관 질환에 도움준다
한 연구에 따르면 '하루에 2-3잔의 맥주를 마시면 치매를 예방하고 심혈관 건강을 증진'할 수 있다.런던의학실험연구팀은 미국, 이탈리아, 영국 등 3개국 75세 이상 노인 3000명을 10년 동안 분석해
적정 맥주 양과 건강의 상관관계를 규명했다.
그 결과 하루에 맥주 2~3잔을 마시는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 치매 위험이 60% 낮았다.
또한 적절한 맥주 섭취는 골밀도를 증가시키고 심혈관 질환을 예방하며 항염 및 항산화 특성을 향상시킨다고 연구진은 설명했다.
하지만, 연구진은 "장기간의 과도한 음주는 알코올성 치매를 유발하고
심장병과 암의 위험을 증가시킬 수 있으므로
맥주와 모든 알코올 음료는 적당히 섭취해야 한다"고 경고했다.
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