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아직 눈도 오지 않았는데.. 내 어깨에 눈이 왔다면
비듬은 피부 타입에 따라 건성 비듬과 지성 비듬으로 나뉜다.건성 비듬은 두피가 수분을 잃고 각질이 탈락하면서 생기는 비듬으로 입자가 작고 하얀색을 뛴다.
지성 비듬은 두피에 과도한 피지가 생성될 때 발생하여 입자가 크고 누런색을 뛴다.
건성 비듬의 경우 유·수분을 빼앗겨 비듬 생성량이 증가할 수 있기 때문에 요즘처럼 건조한 계절에 머리를 자주 감으면 좋지 않으며,
헤어팩, 트리트먼트로 두피에 수분을 공급하는 것도 좋다.
지성 비듬이 있는 경우 컨디셔너 등의 제품을 사용할 경우 모근 주변의 각질이 모공을 막힐 수 있으므로 깨끗이 헹구는 것이 중요하다.
건성 비듬과 달리 매일 머리를 감아 피지 분비량을 조절하고 염증을 일으키기 쉽기 때문에 손톱으로 두피를 긁지 않도록 한다.
두 유형의 비듬모두 자기 전 머리를 감고 헤어 드라이기대신 타올로 말린 다음 선풍기로 말리는 것이 가장 좋다.
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